时间如流水，一刻不停留。在不知不觉中我们进校已快两年了，在这期间学院为我们组织了很多次的讲座，让我们收益匪浅。在“5.25”心理健康日来临前，我系学生党支部书记梁光第老师为我们班同学带来了一场——《心灵的阳光》讲座，使我们懂得了该如何去生活，如何正确的面对人生，如何才能更好的发展自己。

21世纪是一个知识型经济的时代，更是一个智慧型经济的时代，在科学技术日新月异的今天，每一个人都将面临严峻的挑战。对于我们职校生来说，成功的职业生涯不仅需要我们学好专业知识来努力提高自己的综合素质，也需要我们不断地正确认识和把握自己来调整职业定位，更需要我们明白：在大浪淘沙中寻找真金，不仅要毅力永存与慧眼独具，更要心灵时刻充满着阳光。

回想在过去的日子里，谈到做人，我们常常被深奥的道理所困惑，乃致百思不得其解；谈到做事，只知道要讲本领的，也是要技巧的，却不知其实质性的方法。在学习中，我们常常会被这样那样的问题所阻扰；在交往中，我们常常也会被莫名其妙的琐事所烦恼；在生活中，有时也会因为理想和现实的差距太大所郁闷……

经过老师深入浅出的讲解，让我们找到了其根源，原来是我们的心灵不够阳光，是心灵的阴暗让我们的眼睛看不到他人的优点，让我们失去了积极乐观的主人翁意识，让我们的生活失去了色彩。为了更好的迎接社会挑战，让人生的道路少一点坎坷，明天更加美好，我们必须得从现在开始去不断塑造自己阳光的心灵。人的生命只有一次，来之不易，我们应当快乐地度过每一天，只有心灵洒满阳光，生活的狭窄才会变得无边无垠的宽阔，单调枯寂的日子也会变得多彩起来。我们应该立足现在，从身边的小事做起，以真诚宽容的心待人，以积极主动的心去学习，以乐观阳光的心去生活。在生活中不断总结，在总结中不断反省，在反省中不断给心灵增添阳光。只有这样生活才能变得多资多彩，只有这样脚步才能早日跨入成功的大门，也只有这样明天才能更好的回馈祖国和父母。

梁老师的讲座使同学们对塑造个人良好的心理素质有了更加深刻的认知，大家感到充分认识到了心理健康的重要性，也学习到了不少心理健康的知识，对我班同学的心理健康水平起到了极大的提升作用。但愿同学们的心灵更加反璞归真，努力在生活、学习和工作中追寻阳光，让年轻的心不再惆怅，不再流浪。