



(自动化学院学生 杨茂林 审核:王静)在第34个世界心理健康日来临之际,为普及心理健康知识,帮助学生掌握科学的情绪调节方法,5月20日,自动化学院在二教学楼309教室以“情绪管理与调节”为主题,举办“5·25”心理健康日专题讲座。活动邀请管理学院教授王甫忠老师担任主讲,学院100余名师生参与学习交流。
讲座中,王老师结合生动案例,深入浅出地解析了情绪的产生机制与影响。用生活实例与通俗易懂的语言为学生讲解“逆反心理”、“边缘效应”、“损失厌恶”等常见的心理现象。再由浅及深的进行“心理压力水平现场测验”、“情绪再认识”、如何有效缓解压力等为大家进行讲解。王老师以激昂幽默的语言、吸人眼球的小活动小测验调动了全场学生的积极性,现场一片其乐融融,体现了亦师亦友的课堂氛围。
本次活动让学生理解何为情绪,更为重要的是教会了学生如何管理调节情绪,对学生提高人际交往能力、建立和谐关系、降低心理风险、预防心理问题、培养心理韧性,并适应未来的挑战大有帮助。